网络足球投注平台,网络足球投注首页

首页:  局部减肥

  • 瘦腿真没那么难 只要做到这些

    2017-12-05

    瘦腿没那么难,只要你有坚持不懈的心,按照方法,就能有效摆脱萝卜腿、大象腿、肌肉腿。究竟如何有效瘦腿,下面就一起来看看吧。[详情]

  • 送你瘦腿十三招 两周就能初见成效

    2017-11-27

    想要成为一个美女,一副修长美腿绝对必不可少,但是瘦腿并且要保持腿部线条好看并不是件容易的事情,小编今天为大家带来瘦腿十三招,严格照做,两周就可能初显成效哦。[详情]

  • 睡前提臀瘦腿操教学 瘦出完美曲线

    2017-11-21

    小编知道有的姑娘上班一整天才回家,已经很晚又累,没有办法再去健身房运动,但是想减肥在家也可以做运动呀,比如睡前做一做这组瘦腿操,不只瘦腿还提臀呢。 [详情]

  • 关于瘦腿的几个雷区 瘦腿前你一定要知

    2017-11-16

    腿粗怎么瘦腿?如果你不想去健身房找专业的教练帮忙而想要通过自己的努力来瘦腿的话,为了避免白忙活一场腿却没瘦,我想你应该要先了解关于瘦腿的几个雷区。[详情]

  • 消除小腿的方法 5个动作帮你忙

    2017-11-09

    一天上班八个小时,虽然不是保持固定的姿势,但一直坐着,容易导致下半身血液回流受阻,腿部会越来越臃肿。想要瘦腿应该怎么做呢?不妨试试小编分享的5个瘦腿动作吧![详情]

  • 臀部怎么减肥 打造性感臀部的方法

    2017-11-30

    臀是女性性感身材的一个鲜明特征,是美感的一种体现。那么,怎么打造性感的臀部呢?下面就跟小编一起往下看吧! [详情]

  • 女人屁股大怎么减 瘦臀运动盘点

    2017-11-24

    女性的屁股是最容易堆积脂肪的部位,如何有效瘦臀就成为了很多女生共同关注的话题 。那么屁股大应该怎么减小呢?下面就跟着小编一起来看看吧。 [详情]

  • 扁平臀太难看?6招教你瘦出美臀曲线

    2017-11-06

    天天久坐,屁屁上没少长肉肉吧?并且长期久坐容易导致臀部赘肉变多臀部扁平,那么怎么来提臀效果好呢?今天就跟大家分享一组简单的臀腿运动,在家中就可以完成,不光能帮助摆脱肥硕的大屁屁,还能瘦腿呢!赶紧练起来![详情]

  • 1个简单动作 教你练就极致蜜桃臀

    2017-09-25

    不知道从什么时候开始流行“蜜桃臀”这个说法,每个爱美的女性都想拥有的性感翘臀到底要怎样才能练出来。其实想要性感的翘臀其实并不难,只要一个动作,就能帮你轻松打造哦!下面就跟小编一起往下看吧![详情]

  • 久坐OL提拉翘臀动作 轻松打造蜜桃臀

    2017-09-20

    白领们每天长期久坐,加上不太合理的饮食习惯,很容易导致臀部脂肪囤积甚至下垂。那么,应该怎么打破这个情况呢?下面就跟小编一起来看看吧!跟着小编一起告别扁平臀![详情]

  • 双下巴怎么减?按摩消除双下巴的方法

    2017-12-12

    现在这套双下巴按摩操,不只适用年龄大的,也可以用于肥胖的年轻人喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话,那么请利用这套按摩法,让你的双下巴消失吧! [详情]

  • 吃什么可以瘦脸 冬季瘦脸小妙招

    2017-12-06

    每个季节都有不同的瘦脸方式,今天小编就给大家介绍冬季减肥小妙招。 [详情]

  • 脸部提拉术快速减双下巴 打造精致脸蛋

    2017-11-20

    有很多身材很瘦,脸蛋精致的女明星都有一个致命缺点,那就是双下巴,比如范冰冰和杨幂,低头或大笑的时候双下巴特别明显,活生生把一个如花似玉的美女变成大婶。双下巴怎么消灭呢?本文分享了日本现在超流行的脸部提拉术,有效减掉双下巴,打造精致脸蛋。[详情]

  • 7个安全瘦脸方法 效果不比微整形差

    2017-11-17

    紧致的巴掌脸是现在很多女孩都追求的爱美目标,而能够瘦脸却是一件很不容易办到的事情,选择做削脸、瘦脸手术,可是那价格都很昂贵,而且也有风险性,这可是不得不慎重考虑哦。[详情]

  • 10种方法专减脸部赘肉 远离婴儿肥

    2017-11-01

    圆圆的大饼脸虽然很可爱,但是总缺少点女人味,不想动手术来瘦脸?不妨试试小编分享的方法吧!教你打造让你羡慕的瓜子脸哦![详情]

背部减肥

查看更多

瘦手臂

查看更多
  • 怎么才能减出小蛮腰?瘦腰动作教学

    2017-12-08

    腰腹是最容易囤积脂肪的部位,平坦光滑,盈手可握的小蛮腰是每个女生的梦想。粗粗的水桶腰让女孩的妩媚尽失,怎么才能减成小蛮腰?下面就一起来看看吧。[详情]

  • 男人这样瘦腰腹 远离中年发福困扰

    2017-11-24

    在日常生活中,我们常常能看到男性有啤酒肚,其实啤酒肚并不只是喝酒造成的,但与饮食有密切关系。针对这一问题,男性中年发福,挺起了啤酒肚,那腹部脂肪该如何减掉呢?[详情]

  • 推荐6个瘦腰方法 让你轻松告别大腹婆

    2017-09-21

    在这个以瘦为美的时代,性感的小蛮腰才是王道,今天小编为大家介绍几种方法,相信坚持下去,定能甩掉腰部赘肉,瘦出理想中的小蛮腰![详情]

  • 专减腰腹的10种食物 小蛮腰吃出来

    2017-09-21

    腰粗如桶的女生们注意啦,你还想再因为身材不好而饱受讥讽吗?你也想拥有苗条纤细的腰肢吗?今天小编推荐10种瘦腰美食给大家,再搭配一些瘦腰腹的运动,练就性感的小蛮腰哦![详情]

  • 7款美味瘦腰食物 让你腰腹零赘肉

    2017-09-19

    腰腹赘肉一直是很多MM的烦恼,对于上班族来说,更是如此。长时间堆积就导致小腹越来越突出,整个人也看起来越来越臃肿。那么,应该怎么瘦腰腹呢?下面小编推荐的几款瘦腰腹美食,你不妨接着往下看吧![详情]

  • 8个速效瘦肚子妙招 瘦腹就这么简单

    2017-11-29

    瘦肚子,现在的上班族大多都是天天坐在办公室敲键盘,由于经常不运动久坐,大肚婆也是越来越多。腹部过于突出非常影响美观,总给人一种大腹便便的感觉。今天就告诉大家8个速效瘦肚子妙招,想要平坦小腹你就来![详情]

  • 用这东西按摩瘦肚子见效快!

    2017-11-23

    大家都想找个清闲的工作,不用晒太阳在办公室里办公就好。但是在办公室里办公久坐是常态,如果你不是吃啥也不胖的体质,如果你不运动,那么就算一日三餐都很简单的吃你的肚腩也会越来越肥。上班族怎么瘦肚子?今天小编分享一个瘦肚子的最简单的方法,那就是按摩瘦肚子。[详情]

  • 明明很瘦却有小肚子 这是为什么?

    2017-11-01

    有的MM明明很瘦却有小肚子,对身材有要求的MM来说,这是不能容忍的,那么,先跟小编一起来看看,为什么会这样吧,今天小编就为你解开这个世纪难题,明明很瘦却有小肚子的原因。[详情]

  • 减不掉腹部脂肪?那是因为你没这样做

    2017-10-30

    腰腹脂肪一直是很多MM不可言说的痛,腰腹部很容易堆积赘肉,那么你知道怎么减腹部脂肪吗?下面跟着小编一起来看下吧![详情]

  • 小肚子难减?这10个妙招瘦出小蛮腰

    2017-10-25

    顽固的小肚子一直是MM们的噩梦,腰腹部的脂肪最容易堆积也最难减掉,那么,我们应该怎么减掉腰腹赘肉呢?下面就跟小编一起详细了解吧!10个妙招教给你,教你打造性感的小蛮腰哦![详情]

  • 抓住这些丰胸秘诀 让你狂涨cup

    2017-10-13

    丰满的美胸是很多MM的梦想,好身材讲究的是凹凸有致,丰满合比例的胸部,是完美身材的关键,如果你还在担心着自己的胸围不够,那么就来看看小编分享的丰胸秘籍吧![详情]

  • 抓住这些丰胸小妙招 让你胸围猛涨

    2017-09-18

    无论是清凉的夏季还是厚重的秋季都是彰显好身材的时期,而好身材讲究的是凹凸有致,丰满合比例的胸部,是完美身材的关键,如果你还在担心着自己的胸围不够,那么就来看看小编分享的丰胸秘籍吧!你一定会有所收获的![详情]

  • 掌握这些丰胸秘招 让胸围火速上涨

    2017-09-14

    无论是清凉的夏季还是厚重的秋季都是彰显好身材的时期,而好身材讲究的是凹凸有致,丰满合比例的胸部,是完美身材的关键,如果你还在担心着自己的胸围不够,那么就来看看小编分享的丰胸秘籍吧![详情]

  • 美不美看胸!这些食物吃出性感D罩杯

    2017-09-14

    性感的美胸是女性魅力的标志,除了要有颜,好身材也是很重要的哦!下面就跟小编一起来看看,应该怎么吃出性感的D罩杯吧![详情]

  • 这几招防止胸部下垂 打造性感美胸

    2017-09-11

    随着年龄的增长,很多女性发现自己的胸部开始下垂,就算穿了矫正的内衣也不好看,到底该如何解决这个问题呢?可以接着往下看。[详情]

瘦身工具

  • >> 马上体验

    食物热量查询

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。

  • >> 马上体验

    一分钟了解自己

    1分钟了解自己的标准体重,BMI和基础代谢率。

  • >> 马上体验

    标准体重计算

    使用标准体重计算器,轻松算出您的标准体重。

  • >> 马上体验

    健康体重范围

    健康的体重有助于你保持健康状态,先计算一下吧。

  • >> 马上体验

    燃脂运动计算

    燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?

  • >> 马上体验

    基础代谢计算

    基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。

  • >> 马上体验

    卡路里计算器

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。

  • >> 马上体验

    身体质量指数(BMI)

    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。